En smarrig smoothie med sting. Mot förkylning. Funkar: Garanterat!

Känner du att du ligger på gränsen/ burit på något ett tag och behöver en kur?

Det här är garanterat något för dig!

Ingredienser:   två till tre kaffekoppar mjölk, en bit av färsk ingefära, tre vitlöksklyftor, en matsked närproducerad honung, ett knippe färsk bladpersilja, ekologisk/Fairtrade/kravmärkt kokosolja, en matsked hasselnötter alt hasselnötssmör eventuellt en bit färsk chilli.

Lägg i av de frukter och bär du har för säsongen: kör i mixen.

Smaka av: Mmmm ..

Starkt, ja. Men gör gott!

Krya på dig kramar från

Evelyn